Une fracture des côtes peut se produire lorsqu’une ou plusieurs côtes subissent un impact direct d’une balle, d’une batte, d’un coup de poing, d’un coup de pied ou d’une chute. Elles peuvent également se produire lors de mouvements répétitifs constants dans des sports tels que l’haltérophilie, les sports de lancer et l’aviron. Avec une force violente ou directe sur une côte, un athlète peut également subir des blessures aux organes internes. Les athlètes peuvent se fracturer une seule côte ou plusieurs et d’autres blessures potentielles doivent être prises en compte.
Symptômes
- Douleur directement sur le site de la blessure
- Douleur à l’effort, notamment en cas de fracture de contrainte des côtes
- Douleur lors de la respiration, des torsions et des flexions
- Difficulté à respirer
- Ecchymoses ou gonflement dans la zone de la blessure
Évaluation et traitement en médecine du sport
Un médecin du sport examinera la poitrine de l’athlète pour évaluer la présence de plaies ouvertes dues à la blessure, d’ecchymoses et de douleurs. Le médecin écoutera les poumons pour détecter les signes d’une éventuelle blessure pulmonaire sous-jacente. Une radiographie du thorax peut montrer la zone de la blessure et constitue un très bon test pour exclure une blessure au poumon. Dans le cas de blessures plus graves, un scanner peut également être effectué afin d’examiner les blessures au cœur ou à d’autres organes. Les traitements consistent à contrôler la douleur et à donner du temps pour une guérison adéquate. Les traitements possibles peuvent inclure des anti-inflammatoires, de la glace ou des médicaments plus forts afin d’encourager la respiration profonde pour aider à prévenir la pneumonie.
Prévention des blessures
Bien que les accidents soient inévitables, il est important de porter des équipements de protection appropriés en fonction du sport pratiqué.
Retour au jeu
L’athlète peut reprendre ses activités lorsqu’il est capable d’effectuer une activité sans douleur sans médicament, et qu’il n’a pas de douleur lorsqu’on touche la ou les côtes concernées. Cela peut se faire en aussi peu que trois semaines, en fonction du nombre de côtes blessées et des autres structures endommagées. Si vous pratiquez des sports de contact, vous pouvez envisager une protection des côtes au départ pour vous protéger contre une nouvelle blessure. Une alimentation correcte est toujours bénéfique pour aider à la guérison des os.
Auteurs membres de l’AMSSM : David Berkoff, MD et Raul Raudales, MD
Références
Bracker M. Five-Minute Sports Medicine Consult. Lippincott Williams & Wilkins ; 2012.
Casa D, O’Connor F, Davis B, St. Pierre P, Sallis R, Wilder R. ACSM’s Sports Medicine : A Comprehensive Review. American College of Sports Medicine ; 2013.
Madden C, McCarty E, Putukian M, Young C. Netter’s Sports Medicine. Saunders Elsevier ; 2010.
